Dieta niełączenia białka i węglowodanów (Andersona)

Istnieje kilka propozycji diet, które opierają swoje założenia na niełączeniu składników z określonych grup. Poniższa propozycja zakłada takie komponowanie posiłków, aby nie spożywać jednocześnie białek i węglowodanów. Jej podstawowym założeniem jest oparcie menu na warzywach, owocach oraz bakaliach, głównie orzechach, …

Dieta koktajlowa

Jak sama nazwa wskazuje ta propozycja kuracji odchudzającej opiera się na spożywaniu koktajli na bazie mleka. Jest to propozycja jednodniowa, której główną zaletą jest korzystny wpływ, jaki wywiera na nasze zdrowie, poprzez swoje właściwości oczyszczające. Dodatkową korzyścią jest utrata kilograma …

Dieta na włosy i paznokcie

Używanie odpowiednich preparatów kosmetycznych nie wystarczy, jeżeli chcemy cieszyć się piękną skórą, włosami i paznokciami. Konieczne jest także odpowiednie wpływanie na nie od środka, chociażby poprzez właściwie skonstruowaną dietę. Uzyskamy ją, dzięki poprawnemu zbalansowaniu posiłków bogatych w składniki odpowiadające za …

Dieta wodna

Wykorzystując właściwości, jakie przynosi spożywanie dużej ilości wody na nasze organizmy, opracowany został program, który można łączyć z wieloma innymi metodami żywieniowymi. Spożywanie dużej ilości wody przynosi rozliczne korzyści, począwszy od oczyszczania organizmu z nagromadzonych toksyn i innych niezdrowych substancji …